毎日デンタルリンスをするのはよくないと聞いたことがあります。

お悩み相談

ゆいか／2017.05.15

お悩み虫歯

毎日デンタルリンスをするのはよくないと聞いたことがあります。

毎日デンタルリンスをするのはよくないと聞いたことがあります。どのくらいの頻度で使用するのがいいのでしょうか？目安が知りたいです。

成分にもよると思いますが、デンタルリンスを使用しすぎると、口の中の細菌のバランスが崩れて、普段は少数派に属している一部の細菌が増殖してしまう可能性があります。また、歯や舌に着色が生じたりする可能性もあります。あとは、デンタルリンスの中には刺激の強いものもありますので、口の中がヒリヒリする可能性も考えられます。あくまでも可能性であり、個人差もありますので、必ずこうなるというわけではありません。
1日のデンタルリンスの使用回数の目安ですが、毎食後の歯みがきに併用する分には問題ないと思われます。あとは寝る前と、起床時などでしょうか。口の中の細菌は寝ている間に繁殖しやすいので。
お使いのデンタルリンスの説明書をお読みになり、様子をみながら回数を減らしたり、増やしたりしてみるのはいかがでしょうか。