お悩み相談
歯を磨く前にデンタルフロスをしているのですが、歯を磨いた後にした方がいいのでしょうか。
おすすめの順番があれば、知りたいです！
名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。
デンタルフロスは歯ブラシの「前」がおすすめです。
歯ブラシをする前にデンタルフロスで歯の間の汚れを掻きだしてから、歯ブラシでお口の中全体を清掃するとよいでしょう。
デンタルフロスで歯の間の汚れを除去してから、歯磨き粉+歯ブラシでブラッシングすると、フッ素などの有効成分を行き渡らせることができるのもその理由です。
- たけうち歯科クリニック／竹内 伸一
- 2023.08.23
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