電動歯ブラシについて

お悩み相談

frollo／2023.10.13

電動歯ブラシについて

普段電動ではない歯ブラシを使用して、20分ほどかけて歯磨きをしています。

少ない労力と時間で効果的に磨きたいと感じているのですが、電動歯ブラシに変えると楽になるのでしょうか。

もしより短い時間で綺麗にすることができるのであれば、電動歯ブラシの購入を検討したいと思ています。

名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

手で歯磨きをするのに20分はかなり時間をかけていますね。
電動歯ブラシは正しい使い方をすれば、手で磨くよりも研究では10倍ほどプラーク減少率に効果的であったという報告もありますので、効果的なものであります。
歯磨き粉は発泡剤の含まないものがよいです。泡だってしまうと、実際に歯にブラシがあたってなくても磨けたように思ってしまうこともあります。
使い方がわからないときは、歯科医院で実際の電動歯ブラシを持参して指導していただくこともよいでしょう。