薬を使わずに食べ物でニキビを撃退したい！

“青春の証”とも言われるニキビは、年齢を重ねるとともになくなるものと思われることも多いですが、必ずしもそうとは限りません。また、ニキビは潰したり、引っ掻いたりしてしまうことで跡が残ってしまうこともあります。さらに、ニキビが多くできていると、気になってしまい、コンプレックスを抱えてしまう人も少なくないようです。では、どのようにして、気になるニキビに対抗していけばいいのでしょうか？　そのヒントは、食生活に隠されていると言われています。

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2016.11.10 beauty栞子

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