口呼吸が原因で起こる口腔・全身トラブル　望まれる鼻呼吸への移行

気づいたら口呼吸になってしまっている……
いつも口の中が渇いて唇がカサカサになる……

このようなことに心当たりはありませんか？

口呼吸も鼻呼吸と同じく空気を吸って吐くことに変わりはありませんが、実は口で呼吸することにはさまざまなリスクが伴うのです。口呼吸のリスクと、鼻呼吸へ移行するためのポイントについてご説明しますので、気になっているあなたはぜひご一読ください。

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2017.10.15 health渡辺蘭

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