熱中症対策の飲み物、歯には負担になることも？スポーツドリンクとの上手な付き合い方

暑い季節の水分補給に欠かせないスポーツドリンク。
最近は、「糖分控えめ」「ゼロカロリー」「人工甘味料使用」など、さまざまな種類を見かけるようになりました。
「甘さが控えめなら歯にもやさしい？」
「糖分ゼロなら安心？」
そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。
実は、スポーツドリンクは“糖分の量”だけでなく、“飲み方”や“酸性度”によっても、歯への影響が変わることがあります。
今回は、夏に知っておきたいスポーツドリンクとお口の関係を、わかりやすくご紹介します。

夏に知っておきたいスポーツドリンクとお口の関係

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2026.07.01 health歯科タウン編集部

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