はじめまして、ひろみ様。
東京・表参道のホワイトニング専門歯科ホワイトマイスターの久後です。
家でやるホワイトニングとは一般的に「ホームホワイトニング」の事だと思いますが、ホームホワイトニングの中でも比較的手軽に行える物と、多少根気が必要な物とがあり、種類も様々あります。
一般的な虫歯の治療等を主として行う歯科医院で通常扱っている物は、家で薬剤を入れたマウスピースを2時間程は歯にはめておく必要があります。場合によっては「寝ている間はずっとつけていて下さい」と指示を受ける事もあります。
一方で、当院の様なホワイトニング専門歯科や、審美歯科を主としている歯科医院では、使用時間が短時間（約15分〜30分程）の物も扱っている事も多いです。
どちらも、毎日続けて2週間前後行う事で効果がしっかりと出てくる事が多いので、継続が大切になります。
手軽さの違いだけで言えば使用時間が15分の物から2～6時間程の物まで様々ありますが、実際には患者様のお口の中の状態によってホームホワイトニングの薬剤の処方を変える事が原則です。
例えば、元々冷たい水で沁みる歯のタイプなのに効果が強く短時間で良い物を使用すると、痛みが強く出てしまう事があります。
そのため、歯科医師に「手軽に簡単に行いたい」という要望をお伝え頂いた上で、自身の歯にはどの種類のホームホワイトニングが合っているかをご相談頂くことが安心だと思われます。
また、即効性を求められる様であれば、歯科医院の中で、一回で行うオフィスホワイトニングという方法もあります。こちらも効果や通う回数等は様々ですが、ホームホワイトニングもオフィスホワイトニングも行なっている歯科医院へ一度ご相談されると、ご自身に最も合った方法が見つかるのではないかと思われます。
当院でも、随時ホワイトニングのご相談を受け付けております。

2018.05.31

はじめまして。上野様。
特に都心では、ホワイトニング専門店が増えましたね。
ただ、ホワイトニング専門店といっても、2種類あります。
①歯科の資格は持っていない無資格者が行う「セルフホワイトニング」と
②歯科医師が居て、歯科の国家資格を持った者が施術をする「（本来の）ホワイトニング」です。

①は残念ながら無資格者しか居ないので、本来のホワイトニング（脱色）作用がある薬剤は使用できないために「歯磨き粉」の様なジェルを歯に塗って光を当てるという形で、効果は殆どないでしょう。
②は本来のホワイトニング（脱色）作用がある薬剤を使えるので、天然の歯に適切に施術をすれば白くなりますが、このホワイトニング専門歯科の中でも効果は価格やシステムにより、様々です。
専門歯科でもあまりに安価な物は即効性はないので、ある程度の白さになるには短期間に何度か通う必要があるでしょう。

さらに、上野様の仰るように「③歯医者さんで行うホワイトニング」についてですが、一般的な虫歯や歯周病などの治療も行っている歯科医院で、ホワイトニングもできるというものもあります。
こちらは病気の治療がメインになりますので、ホームホワイトニングなど、即効性に関しては効果の低いホワイトニングを扱っている事が多いのですが、虫歯の治療と一緒に受ける場合は良いかと思われます。

まとめると、①「セルフホワイトニング」については効果は殆どないのでお勧めはしませんが、
②「ホワイトニング専門歯科のホワイトニング」はあまり安価なものでなければ、一般歯科（③）では扱えない一回でも効果の高いシステムが受けられること、そして③「一般歯科治療も行う歯医者でのホワイトニング」は一回の効果は②に比べると低いですが虫歯の治療なども行いたい場合に良いといえます。

お悩みが「虫歯の治療も」という訳ではなく、「歯の色のみ」ということでしたら②ホワイトニング専門歯科が良いかもしれません。ホワイトニング専門歯科といっても、資格がある歯医者さんに診てもらえる医院でしたら、口腔内のチェックやクリーニングも行えますので、まずはお電話やカウンセリングでの相談をお勧めします。

2018.04.20

みなみ様、はじめまして。ホワイトマイスターデンタルクリニック院長の久後です。
歯科医院でのホワイトニングの中でも、様々な種類があり、1回での変化が（歯の色の段階表で）１～２段階の物から６～８段階の物まであります。
施術のゴールは患者様が、「どの位まで白い歯になりたいか」により変わってきますので、かかりつけの歯医者さんもホワイトニングを提供されている様でしたら、まずはカウンセリングからお願いしてみる事をお勧めします。
参考に、当院の場合は1回でも平均８段階白くなるホワイトニングシステムを扱っておりますが、歯の質やご年齢、生活習慣等により個人差が出てまいりますので、やはりカウンセリングで事前にご案内しております。

2018.01.28