こんにちは。
北野坂鳥居歯科医院の鳥居です。
舌のひび割れは口腔内の乾燥が改善されれば良くなってくるかとは思いますので、普段から唾液が出るように心がけたり、お口の乾燥が気になったら、水分をお口に含むなどするとよろしいかと思います。
唾液の分泌は加齢とともに減少する傾向にあるため、唾液腺のマッサージをしたり、よく噛んで食べる、水分補給し口の中を潤す、鼻で呼吸する、レモンや梅干しなど唾液分泌を促進させる食べ物を意識的に摂取するなど、普段から唾液を増やすよう、心がけてみてくださいませ。
お大事にしてください。

医療法人社団　悠和会　北野坂鳥居歯科医院／鳥居 秀平

2021.02.05

名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

舌にひび割れができたようですが、それによって何か自覚症状はございますでしょうか。
痛みなど自覚症状がなければ、経過をみていただければと思います。
（ご自身で乾燥が原因とわかっているなら、乾燥がなくなれば元に戻るということではないでしょうか）

たけうち歯科クリニック／竹内　 伸一

2021.02.02