どの口内炎にも効くビタミンや薬を教えて頂きたいです。

お悩み相談

木の下／2021.08.19

どの口内炎にも効くビタミンや薬を教えて頂きたいです。

口内炎ができたとき、ビタミンBやビタミンCを取るといいと聞きますが
口内炎にも様々な種類があるようなので、これらのビタミンがすべての口内炎に効果を発揮するかお伺いしたいです。
また、今口内炎があるもののどの種類か分からないので、どの口内炎にも効く薬などがあれば教えて頂きたいです。市販の薬だと嬉しいです、！

名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

口内炎の対策として効果が期待できるのは、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6の3つです。3つの中で最も重要なのが、ビタミンB2 です。ビタミンは体内で合成しますが、一定以上は蓄積することができません。
ビタミンB2は、皮膚や粘膜の成長を促しますが、ビタミンB2が不足した状態で口内炎ができると、粘膜の回復が十分できなくなり、治りにくくなってしまうのです。
ただ、ビタミンB2だけを摂取すればよいわけではありません。多くの種類がある「ビタミンたち」は、互いに作用しあって効果を発揮します。ビタミンB2に活躍してもらうために、ビタミンB1とビタミンB6も摂る必要があるのです。
効能として「口内炎」と記載されているビタミン剤の飲み薬は、このあたりは含まれているかと思います。