お悩み相談
御心配ですね。寝ているときに歯ぎしりのある人は、昼間の何気ないときにも、歯ぎしりまではいかなくとも
噛みしめることをやっている場合が多いです。まず、どういうときに噛みしめているのかを認識してもらい、
そのことが、歯及び歯茎にとっては良くないことである。という意識を持ちましょう。口で言うのは簡単ですが、
今まで長いことやってきた癖なので、なかなか改善するのは難儀なことではあります。
まずは、ご自身の意識改革から初めてみましょう。
お大事になさってください。
- 川村歯科医院／川村 裕
- 2023.05.16
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