お悩み相談
御心配ですね。まず、重い荷物を持ち上げたり、運動で力を出さなければならないとき等に喰いしばるのは仕方ないことですが、これが癖になってしまい、力を出す必要のないときにもこれをやっている場合があります。この不要なときがどういうときなのかを自分で意識してください。それが歯にとって良いことではない。という意識を持っていただき、その時間を減少させれば、癖が治る可能性もあります。
お大事になさってください。
- 川村歯科医院／川村 裕
- 2023.05.16
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