お悩み相談

みーちゃん/2023.05.15

お悩み咬み合わせ

欠伸を堪える時に歯を噛み締めるのは歯に悪いでしょうか?

欠伸を堪える時に歯を噛み締めるのは歯に悪いでしょうか?

名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

欠伸の時に歯を噛みしめることに、一般的には何か日常生活での問題はないかと思います。
意識しているときの噛みしめの力は知れており、それほどでもないためです。
無意識での噛みしめ(歯ぎしりなど)は、普段の3~4倍、下手すると100㎏以上かけるので歯に影響が出てくることもあります。

たけうち歯科クリニック/竹内  伸一
2023.05.19