名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

虫歯菌は多くの糖類を酸に変えますが、「糖アルコール」に関しては、酸に変える効率が悪くなります。
エリトリトール（エリスリトール）、キシリトール、ソルビトール（ソルビット / グルシトール）、マンニトール（マンニット）があります。
また、「非糖質性甘味料」は、「甘味を感じるけれど、そもそも糖類ではない」という性質の物質もあります。糖質ではありませんから、虫歯菌によって酸に変えられる心配はありません。
アスパルテーム、ステビアがあります。
お菓子でこのような商品を探すことは面倒であれば、だらだらとお菓子をあげたりせず、歯ブラシをきちんと行って、健診で予防していくことが一番ではないでしょうか。

たけうち歯科クリニック／竹内　 伸一

2020.09.17

こんにちは。
麻布十番歯科オーラルケアです。
虫歯にならない甘味料ですが、代表的なものとしましては、ソルビト－ル、キシリトール、マルチトール、アスパルテームなどがあります。　　
ぜひお菓子を選ぶ際に、参考にしていただけたらと思います。
お子様の場合は成長のことを考えると、糖も必要な栄養素ですので、与える量やタイミングを考慮しつつ、上手く付き合っていくことがよろしいかと思います。
お大事にしてください。

麻布十番歯科オーラルケア／鳥居 秀平

2020.09.11