顎関節症におすすめのセルフケアとマッサージ方法をご紹介！

食べ物を噛んだ際などに「カクカク鳴る」という症状を発症したことはありませんか？それは顎関節症の恐れがあり、軽度の場合ならセルフケアだけで症状を緩和できるとも言われています。そこで今回は、顎関節症におすすめのセルフケアの方法と顎の緊張をとるおすすめのマッサージ方法について解説します。

全文を読む

2017.08.16 health渡辺蘭

カテゴリー別コラム

レビュー記事ランキング

: かならぼ「フジコアゲリップ」の美容バームで唇プルプル！もうすぐ社会人ハノジョも注目♡; ゆかしhanojo; 1

: フローフシの新ブランドから「UZU　38℃/99°F」リップが登場！美容ライターのハノジョもイチオシ; 麻衣子hanojo; 2

: 人気の「KATE　ディメンショナルルージュ（RD-2）」をハノジョがレビュー！1度塗りでも美発色が続く; MIYUUhanojo; 3

: タイ土産♡駐妻たちが知る「ハーブ大国」の歯磨きペーストをハノジョがお試し♪; Haruhanojo; 4

: タイ土産！歯科医師ハノジョが『テープタイ　濃縮ハーブ歯磨き粉（オリジナルフレーバー）』をレビュー♡; さえちゃんhanojo; 5

人気記事ランキング

: 唇に白いブツブツができた際の適切な処置とは; 福本春香health; 1

: 唇に“白いできもの”ができたときの対処法; 渡辺蘭health; 2

: 舌回しトレーニングを3週間やってみた～アラサー女のモテ顔塾第3回～; Ha･no･ne編集部ハルカbeauty; 3

: ファンデがよれるのはなぜ？口周りの化粧崩れへの対策法; オオタカbeauty; 4

: 舌にできたブツブツの正体とできたときの対処法について; Reiko Okabehealth; 5

名回答Dr.ランキング

: たけうち歯科クリニック／竹内　伸一; 1

: 川村歯科医院／川村裕; 2

: 小金井歯科／高田尚美; 3

コラムカテゴリ

お悩み相談Q&A

Ha・no・ne（ハノネ）～毎日キレイ　歯の本音メディア～

Twitter

Tweets by hanone201610073