ほうれい線に頬のたるみは「口周りの筋肉の衰え」から…考えられる健康リスクと簡単トレーニング方法

年齢を重ねるごとに、体の筋力は少しずつ衰えていくもの……。それは口周りも例外ではありません。しかし、口周りの筋肉が衰えると、口元だけではなく健康に悪影響を与えるということをご存知でしたか？

ここでは、口周りの筋肉が低下することによる健康リスクとおすすめトレーニング方法3つをご紹介します。どれも簡単にできるものばかりなので、顔の筋力の低下を防ぐためにも、ぜひ日々の生活に取り入れてみてくださいね。

悪影響が出るのは口周りだけじゃない？

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2019.08.02 healthHa・no・ne編集部

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