こまめに水を飲むのは虫歯予防にもなりますか？

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ﾌﾞｯﾁ／2022.04.22

お悩み虫歯

こまめに水を飲むのは虫歯予防にもなりますか？

日頃から水をこまめに摂取するようにしています。
口が乾燥していると口腔環境が悪くなると聞きましたが、
こまめに水を飲むことは予防につながりますか？

名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

こまめに水を飲むことだけで虫歯予防になるわけではありませんが、予防の1つとして考えてもらえればと思います。
たしかに唾液が少なくなり、口腔乾燥になると、唾液による殺菌作用が低下し、虫歯や歯周病などのトラブルを引き起こしやすくなる恐れはあったりします。
基本的なホームケアである歯磨きによるブラッシングは行っていってください。またお客様にあったホームケア方法については歯科医院で教えて頂くことが一番でしょう。