ご心配ですね。夜就寝時に歯ぎしりのある方は、昼間でも無意識の時、例えば、仕事に集中しているとき
とか、運動をしているとき、などに歯ぎしりまでいかなくとも噛みしめをやっている場合が多い、といわれてます。まず、どういうときに喰いしばりをしているのかを意識していただき、その癖が歯及び歯茎には悪い影響を与えていることを意識し、その時間を少なくすることから、初めて見てください。時間はかかりますが、その意識ができるようになれば、改善される場合も多いです。
　お大事になさってください。

川村歯科医院／川村 裕

2023.03.16

名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

歯ぎしりは無意識で起こる症状になりますので、自分で何かコントロールすることはできないことになります。
ナイトガードをしてこのまま歯を保護していただくことになります。

たけうち歯科クリニック／竹内　 伸一

2023.03.16