ご心配ですね。まず、ブリッジにする以前には喰いしばりの癖はなかったのでしょうか？もしも気にならなかったようでしたら、ブリッジのかみ合わせがあっていないのかもしれません。その場合は、作ってくれた歯医者さんに相談しましょう。
　それと、噛みしめの癖は基本的にご自身で意識していただき、どういうときの噛みしめているのかを突き止めてもらい、それを少なくするしか、解決方法はないように考えます。
　お大事になさってください。

川村歯科医院／川村 裕

2024.10.02

名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

食いしばりがブリッジをしてからか、たまたまブリッジをして感じるようになったかはわかりません。
精神的なストレスなどで食いしばりや歯ぎしりを無理に止めることはストレスの発散を妨げるという見解もあるため、マウスピースをつけて、歯や顎へのダメージを軽減するスプリント療法（マウスピース）がよく行われることにはなります。
また、目にとまるところにシールをはり、それを見たら上下の歯がついていないか、顎に力が入っていないかをチェックして、食いしばりを回避する方法があります（自己暗示療法）。

たけうち歯科クリニック／竹内　 伸一

2024.10.01