お悩み相談
近頃、しんどいことが続いて過度なストレスがかかったのか、突然歯がうまくかみ合っていないような感覚になりました。
鏡をみてもよくわかりませんが、明らかいつもと歯のポジションがちがうような…
ストレスが原因でこうなることはあるんでしょうか? 錯覚、気持ちの問題かもしれないので、まだ歯医者さんには行っていません。
お口の中を拝見してませんので、詳しいことは言えませんが、次のことに注意してみてください。
① 何気ないときに奥歯をかみしめていることはありませんか?
② 歯ぎしりがあるよ。と、言われたことはありませんか?
③ 鼻が丈夫でなく、いわゆる「口呼吸」になっていませんか?
④ 夜寝るときに「うつぶせ寝」ではありませんか?
以上の4点をまずチェックして、思い当たることがあれば歯医者さんい受診してご相談ください。
奥歯は一日のうちで当たっているのは食事をしている時だけのはずですが、歯ぎしり、かみしめの癖のある方は、その5から10倍のの時間が合わさっていることになりますので、長い間には、歯が動いて、かみ合わせが狂う場合もあると、考えます。
- 川村歯科医院/川村 裕
- 2018.12.12