歯磨きの効果を最大限に発揮させる方法とは？

みなさんは、歯磨きを毎日なんとなくしていませんか？　
ただ歯磨き粉を付けて口に入れているだけの歯磨きでは、虫歯や歯周病などの原因菌を除去できず、歯の美しさをそこなう可能性があります。髪の毛などと違い、歯は一度抜けたら生えてこないので、しっかりとしたケアが必要です。

そこで今回は、歯磨きの効果を最大限に発揮させてキレイな歯を維持する方法を解説していきます。なんとなく歯磨きをしているという人は、これから紹介する質の高い歯磨きができているかチェックしてみてください。

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2017.04.20 health森本貴子

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