口臭だけじゃない！舌の汚れ「舌苔」の悪影響とは？？

元歯科衛生士のマユです。現役時代によく患者さんから、「最近、舌が白くなった気がするのですが……」と相談されました。鏡で自身の舌を見て、驚いたことがある方も少なくないでしょう。

その正体は、舌苔（ぜったい）かもしれません。「ベロ」の「コケ」と書いて舌苔と読みます。舌苔にはいくつかの種類があり、体にとって無害なものがほとんどですが、中には除去が必要なものも存在します。今回は、舌苔ができる原因や体に与える影響、舌苔の簡単な除去方法について紹介します。

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2017.07.22 healthマユ

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