歯の健康を守る食材「まごわやさしい」で虫歯・歯周病予防を始めよう

虫歯予防や歯周病予防のためにデンタルケアに力を入れている人は多いと思います。しかし、健康な歯を維持するためにデンタルケアと同じくらい大切なものが食生活。ここでは、丈夫な歯を作るために重要な栄養素と積極的に取り入れたい食材についてご紹介します。

歯の健康にも重要な「食生活」！必要な栄養と食材は？

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2019.06.04 healthHa・no・ne編集部

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