口内から全身まで…「唾液エクササイズ」で免疫力アップにつなげよう

私たちの健康を支えてくれているものはたくさんありますが、そのうちの1つが“唾液”の存在です。唾液は、口内の健康をサポートするだけではなく、なんと全身にも大きく影響していることを知っていましたか？知らず知らずのうちに、唾液の恩恵を受けていたのかもしれませんね。

そこで、今回は唾液が全身にもたらす働きについてまとめました。唾液の量を増やすための「唾液エクササイズ」についてもご紹介するので、ぜひ実践してみてください。

口の中以外にも活躍する！「唾液」のパワー

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2019.07.04 healthHa・no・ne編集部

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