歯科衛生士が直伝!滑舌の悪さをケアする「舌のトレーニング」のやり方~ちぃ先生の手記第83回~

こんにちは!元歯科衛生士で美容ライターのちぃです!みなさんは、自分の滑舌が気になった経験がありますか?滑舌が悪いと、人と会話するとき頻繁に聞き返されてしまうこともあるため、どんどん話すことに自信を持てなくなってしまいますよね……。人と会話することが多い仕事をされている方は特に、滑舌の悪さが悩みの種になりがち。

そんな滑舌の悪さには「舌トレ」を役立てましょう!舌トレは口もとをキュッと引き締めて小顔に見せ、口角をあげることで多幸感のある印象に導くなど、さまざまなメリットが考えられています。
今回は、元歯科衛生士のちぃが舌トレーニングのやり方についてご紹介します。簡単にできるので、記事を読んでぜひ舌トレにチャレンジしてみてくださいね!

あなたの滑舌は大丈夫?要注意ポイントは「舌」に関係している

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2019.10.09 healthちぃ先生