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お悩み予防処置

歯磨きのタイミングが知りたいです

食べた後すぐ歯磨きすると良くないっと聞いたことがありますが本当ですか?

名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

食べた後にすぐに歯磨きをしない方がよいと言われているのは、食後はしばらくお口の中が、酸性状態になっているので、食後すぐだとお口の中が酸性状態なので、歯を傷つけやすいという理論によるものです。
ですがそれがどの程度のダメージなのかまでは、わかっておりませんので、磨かないよりは磨いた方がよいと思っています。時間は気にせず、歯磨きをする習慣をつけることの方がよりよいでしょう。

たけうち歯科クリニック/竹内  伸一
2019.07.30