こんにちは。
麻布十番歯科オーラルケアです。
カルシウム摂取が歯を強くするいうことはほとんど関係ないと思われます。
一番は、お子様のお口のケアを日ごろからしっかりしてあげること、また定期的に歯科医院で検診を受けることです。
お大事にして下さいませ。

麻布十番歯科オーラルケア／鳥居 秀平

2021.03.05

名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

牛乳は「カルシウムを摂るなら牛乳」と言われたりしているからでしょうが、牛乳コップ１杯（200cc）に含まれるカルシウムの量は、220mgです。数字だけを見れば、牛乳よりも100gあたりに含まれるカルシウム量が多い食品は、他にもたくさんあります。

カルシウム不足が歯に影響することはほとんどないと考えられています。歯を丈夫にするためカルシウムの多い食品を食べたとしても歯に効果・影響はほとんどないということになります。

たけうち歯科クリニック／竹内　 伸一

2021.03.03