お悩み相談
名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。
「基本的な持ち方」は大きく分けて、鉛筆を持つように握って持つ「ペングリップ」と、手のひらで握るように持つ「パームグリップ」の2つがあります。 磨く部位に合わせて、磨きやすい方法で持つと良いです。 ただ、どちらの持ち方でも、歯ブラシをギュっと強く握らないようにしてください。 歯磨きの基本である「軽い力で磨く」「小刻みに動かして磨く」ためには、歯ブラシは軽く持つことが大切です。
お客様の歯並びにあった磨き方は、歯科医院で指導をしてもらうことが一番です。歯石溜まりやすいから、この持ち方というのはありません。
- たけうち歯科クリニック/竹内 伸一
- 2022.12.25