お悩み相談
名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。
歯ブラシを替える適切な頻度としては、1ヶ月に1度が一般的です。
毎日使用していると、ちょうど1ヶ月が過ぎた頃から歯ブラシの毛先が劣化してくるため1ヶ月に1度、劣化が目立たない場合でも1ヶ月半に1度は新しい歯ブラシに交換するようにしましょう。
歯ブラシはいくら洗って乾燥させたとしてもブラシの毛束の根元には菌が繁殖してきます。
また毛が開いたり、コシがなくなったものは清掃能力が落ちるだけではなく、歯や歯茎を傷つける恐れがあります。ブラシの背中側から見て毛がはみ出ているようであれば早めに交換しましょう。
2週間ぐらいで毛が開く場合は、もしかしたら歯ブラシの力が強いことが考えられます。
- たけうち歯科クリニック/竹内 伸一
- 2023.01.10