歯みがきしているのに口臭が気になる｜hanone（ハノネ）～毎日キレイ歯の本音メディア～

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とも／2023.03.13

お悩み予防処置

歯みがきしているのに口臭が気になる

毎日、歯みがきしているのに口臭が気になります。
舌も洗った方がいいですか？

名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

口臭が気になると言われる方の多くが、普段から気にしているので、ブラッシングなどお口の清掃は比較的きちんとキレイにしている方が多いです。
口臭の原因は舌の細菌が関わっていることが多いです。舌ケアもしていただくとよいでしょう。
口臭が気になるからといって、やり過ぎてしまうと、舌を傷つけたりしてかえって悪化する場合もありますので、気をつけてケアして頂ければと思います。
お口の中の細菌が一番多いのは起床時です。食事の前に舌ケアをしていただくとよいでしょう。
また気になる方は夜にしていただくことも構いません。

たけうち歯科クリニック／竹内　伸一: 2023.03.17

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