舌磨きについて｜hanone（ハノネ）～毎日キレイ歯の本音メディア～

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ちーちー／2023.04.10

お悩み予防処置

舌磨きについて

舌磨きは毎日しても良いですか。

名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

舌みがきは毎日していただくことに何も問題はございません。
１日に何度も舌をこすると舌の粘膜を傷つけてしまうこともあるので、舌みがきは１日１回を目安に、舌の汚れが気になるときに行って下さい。
朝は舌苔の付着量が多いので、舌みがきは朝の歯みがき時に行うのがおすすめです。

たけうち歯科クリニック／竹内　伸一: 2023.04.13

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