お悩み相談
名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。
一般的なポイントになりますが、1か所を20回以上、歯並びに合わせて歯磨きしましょう。また次の3つのポイントに注意してみてください。
・歯ブラシの毛先を歯と歯ぐき（歯肉）の境目、歯と歯の間にきちんとあてる。
・歯ブラシの毛先が広がらない程度の軽い力で動かす。
・5～10mmの幅を目安に小刻みに動かし、1～2本ずつ磨く。
一人一人歯並びやお口の状況は違いますので、お客様のお口にあったケア方法は、歯科医院で指導していただくことが一番です。
- たけうち歯科クリニック／竹内 伸一
- 2023.04.27
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