電動歯ブラシと手で磨くのはどちらが効果がありますか？

お悩み相談

ai／2017.06.08

電動歯ブラシと手で磨くのはどちらが効果がありますか？

ブラッシングの目的は、虫歯や歯周病の原因となる歯垢（プラーク）を除去することです。
手用でも電動でもきちんと毛先を当てることができれば効果に差はないと思います。
歯科医である私が磨いた実感では、電動歯ブラシは磨いた後の歯のツルツル感は手用よりあると思います。それが手用より効果があるとは断言できません。
患者さんを拝見していると、電動歯ブラシを使えば汚れが取れると思われている方が多いように感じます。電動歯ブラシの選択、使い方、当て方をしっかりしていないと汚れが取れていなかったり、歯肉を痛めてしまったりというマイナスもあるので、当院ではまずは手用できちんと磨くことをおすすめしています。
電動が悪いという訳ではありませんが、あくまで道具なので、それできちんと汚れが取れるかどうかを歯科医院でアドバイスを受けられるとよいかと思います。