歯磨きについて｜hanone（ハノネ）～毎日キレイ歯の本音メディア～

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ひめ／2023.11.10

お悩み予防処置

歯磨きについて

歯磨きは長くした方が効果的なんですか？また、歯磨き粉は多くつければつけるほど効果が出るんですか？

名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

歯磨きを長い時間しても、きちんと歯にあたってないと汚れが落ちないことになります。時間よりも正しい磨き方をすることの方が大事です。
歯磨き粉は小さなお子さまで1～3ミリ程度、大人でも歯ブラシの半分程度の量を目安に使用してみてください。
たくさん歯磨き粉をつけたからよいということはございません。

たけうち歯科クリニック／竹内　伸一: 2023.11.22

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