歯磨きした後に飲食する｜hanone（ハノネ）～毎日キレイ歯の本音メディア～

お悩み相談

津市／2024.06.13

お悩み予防処置

歯磨きした後に飲食する

歯磨きした後すぐに、飲食するのって歯に良くなかったりしますか？

名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

歯磨きした後にすぐに飲食することに何か問題はございません。
また歯磨きをしていただければよいだけのことになります。
起床後は歯磨きした後に朝食をとっていただくとよかったりします。
朝起きてすぐに歯磨きをする最大のメリットは、「口腔内の環境をリセットする」ということです。朝起きてすぐに歯磨きすれば、就寝中に増えた細菌を排出できます。また、朝起きてすぐ歯磨きをしないまま朝食を摂ると、お口で増殖した細菌も一緒に体内へ摂り込んでしまい、腸内環境の乱れにつながることも言われております。

たけうち歯科クリニック／竹内　伸一: 2024.06.15

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