長く白い歯を保つにはコーヒーはやめなければだめでしょうか。

お悩み相談

井田　麗／2023.05.30

長く白い歯を保つにはコーヒーはやめなければだめでしょうか。

はじめまして！
素敵なプレゼントキャンペーンありがとうございます。
懸賞ページよりこちらへ来させて頂きました。
早速歯の質問なんですが、
わたしは１年前よりマウスピース矯正をしています。
それと同時にマウスピースにジェルをつけるホワイトニングもやっています。
ただ、コーヒーやお茶が大好きなので１日１杯は必ず飲んでしまいます。
そうすると、ホワイトニングした歯もすぐ元通り。。。
ジェルは毎日つけられず。。。
長く白い歯を保つにはコーヒーはやめなければだめでしょうか。
ぜひ、知りたいです。

名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

コーヒーをやめる必要はございませんが、ホワイトニングについて正しい方法でおこなっていただければと思います。
マウスピース矯正でホワイトニングは私はしておりませんが、基本的には歯の汚れを、汚れ落としに特価した歯磨き粉などを使用してきれいにしていただくことと、歯ブラシでは落としきれない汚れは定期的に歯科医院でクリーニングしていただくことが一番です。
またホワイトニングもホームホワイトニングだけでなく、歯科医院でのオフィッスホワイトニングを組み合わせて、目標のお色に早く達成した方がよいかと思います。その後半年間は色戻り防止の定着をしていただくと、その後の色戻りはぐっとおさえられます。