口内炎ができたときにおすすめの食べ物と、避けたほうがよいもの

不規則な生活習慣やストレスが溜まることによってできやすくなる「口内炎」。口内炎ができたときには、できるだけバランスよくさまざまな栄養を摂る必要があります。
では、具体的にどのような食べ物を口にすればよいのでしょうか？　
今回は、口内炎ができてしまったときにおすすめの食べ物と、できれば避けたほうがよいものを紹介します。

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2017.07.17 health渡辺蘭

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