虫歯予防を徹底するうえで重要となる「お菓子選び」のポイントとは？
みなさんはお子さんに対して、どのようにお菓子を与えていますか？
だらだらとお菓子を食べ続けたり、ジュースを飲み続けたりすることは、虫歯を招く原因になるので特に注意が必要です。しかし、だからといって「お菓子を食べてはいけない」というわけではありません。ルールを作り、それをしっかりと守れば、甘いお菓子を食べたりジュースを飲んだりしても虫歯になるリスクは抑えることができます。
コンビニエンスストアやスーパー、お菓子の専門店などで売っているお菓子の他に、「歯医者さんが作ったお菓子」があることをご存知でしょうか？今回は虫歯予防を考えるうえでおすすめのお菓子や、食後（おやつ後）の簡単な歯磨き方法などをまとめて紹介します。
2018.01.20 healthmisuke
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