お悩み相談

あまくさ/2019.04.17

お悩み虫歯

フルーツも虫歯の原因になりえますか?

お砂糖に比べると虫歯になりにくそうなのでおやつには基本フルーツを出すようにしていたのですが実際どうなのでしょうか。

名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

フルーツだけで虫歯になることは考えていません。
虫歯になるためには、食べ物に含まれる糖分を、口内にいる虫歯菌(ミュータンス菌)が分解して自分たちの栄養にします。この虫歯菌が糖を分解するときに酸がつくられ、歯の表面を溶かしてしまうのです。

フルーツがいつまでも口の中にあるわけではないし、フルーツの糖分は、お菓子に比べるととっても少ないものです。

たけうち歯科クリニック/竹内  伸一
2019.04.19