子どもの歯に良いのはあの食べ物!?虫歯にならないおやつの選び方とは？

大人の場合は、虫歯などのお口の病気にかかるのを気にして、しっかりと自身でオーラルケアに励むことできます。しかし、子どもの場合は虫歯になっていることにすら気づいていないケースも多く、親が子どもの歯をチェックして健康な状態をキープすることが求められます。

また、子どもの歯の健康を守るうえで厄介なことは、大人の歯に比べて症状の進行が早いことです。そのため、かかる前に予防を心がけることが求められます。しかし、子どもと言えばおやつが大好きですよね。毎日何かしらのおやつを美味しそうに食べている子も少なくないでしょう。

ただ、そうした子の場合は、やはりおやつを食べない子よりも虫歯になるリスクが高くなります。虫歯リスクが高まるとわかりつつも「おやつを食べたい」という子どものために、今回は虫歯になりにくいおやつの選び方を紹介します！おやつの種類によって虫歯にかかるリスクはどの程度変わるのでしょうか？

2018.11.12 health栞子

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