歯磨き時、歯茎の流血を防ぐ！歯周病予防に欠かせない4つの食べ物

歯磨きをすると決まって歯から血が出てしまう……その原因は歯周病にあるかもしれません。歯周病は歯茎が衰える最大の原因。歯周病菌が増殖し症状が進行した背景には、栄養不足が影響している可能性もあります。そこで今回は、歯茎の流血を防ぐための歯周病予防に欠かせない4つの食べ物をご紹介。最近、歯茎から血が出ることが多いという人は今回ご紹介する食べ物を意識した食生活をしましょう。

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2017.03.06 health真希祥子

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