いつの間にか歯や顎がボロボロに……歯ぎしりや食いしばりを改善する方法

朝起きると、なんとなく顎が疲れているなんてことはありませんか？　
その症状を放っておくと厄介なことになってしまうかも知れません。朝の顎の疲れは、眠っているときに歯ぎしりや食いしばりをしている証拠かも……。これらは、それほど影響はなさそうに思いがちですが、実は歯や顎に大きな負担をかけてしまっています。今回は、歯ぎしりや食いしばりで歯や顎に起こる影響や、改善方法などをご紹介していきます。

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2017.04.15 health小日向睦

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