起床後と朝食後、いつがベスト?朝の歯磨きのタイミング
朝起きてから歯磨きをするのは一般的なことですが、そのタイミングは人によってそれぞれです。朝起きてすぐに歯磨きをする人もいれば、朝食を摂った後にする人、または外出する直前にする人もいます。習慣や好みによって朝の歯磨きタイムの時間帯は異なりますが、健康面に着目した場合、ベストタイミングと言えるのはいつなのでしょうか?
2018.01.16 healthアオイ
朝起きてから歯磨きをするのは一般的なことですが、そのタイミングは人によってそれぞれです。朝起きてすぐに歯磨きをする人もいれば、朝食を摂った後にする人、または外出する直前にする人もいます。習慣や好みによって朝の歯磨きタイムの時間帯は異なりますが、健康面に着目した場合、ベストタイミングと言えるのはいつなのでしょうか?