「ゴシゴシ磨く」「朝食後に」「歯磨き粉はたっぷり」は全部NG！ダメな歯磨き習慣を見直そう！
日々の習慣である「歯磨き」。多くの方が両親に教えてもらうかと思いますが、小さなころに教えてもらった正しい歯の磨き方は「めんどくさい」とか「早く終わらせよう」とか「勘違いして覚えていた」といったさまざまな要因で、適切な磨き方ができていないケースが多いようです。実はNGな磨き方をずっと実践しているのかもしれません。
毎日繰り返して行う歯磨きだからこそ、間違いに気づかず誰にも指摘されずに習慣化しまうことも珍しくないでしょう。そのため、今回は「え、これってダメな磨き方だったの？」とびっくりしてしまうようなNG習慣をピックアップしてみました。1つでも当てはまる人はすぐに直して、正しい歯磨きを今日から実践しましょう！
2018.01.25 healthアオイ
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