歯ぎしりや食いしばりから歯を守ろう！マウスピースのすすめ

歯ぎしりや食いしばりが歯によくないということは、みなさんも耳にしたことがあるのではないでしょうか？そんな、歯へダメージを与えてしまう悪い癖への対処法として効果的なのが、マウスピースです。

ここでは、歯ぎしりや食いしばりによる具体的な影響や、セルフチェック方法、マウスピースを使うメリット、そしてマウスピースの種類や取り扱い方法について紹介します。

歯ぎしりや食いしばりで悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

歯を守る！マウスピースの効果とは？

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2019.05.19 healthHa・no・ne編集部

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