日本人の口臭がヒドイ！今すぐできる簡単「舌磨き」で息リフレッシュ～ちぃ先生の手記第43回～

こんにちは！元歯科衛生士の美容ライターちぃです！海外の方からも、日本人の“口臭”がクサイと指摘を受けていますよね……。こうした背景からエチケットとして、お口の臭いケアに励む人が増えてはきていますが、そもそも「口臭の原因は歯が汚れているから」という考えは、大きな間違い！実は“歯の汚れ”と同じくらい“舌の汚れ”もニオイの発生源なんです。

鏡で自分の口の中を見ると、舌の表面に白い汚れが付着していませんか？この苔のような汚れが「舌苔」と呼ばれるものです。舌苔は食べかすや汚れが固まったもので、臭いの原因物質を発生させます。

今回はちぃが、くさい口臭の原因と、誰でも簡単に始められる口臭ケア“舌磨き”の方法について解説していきましょう！

口臭ケアが大切！元歯科衛生士が教える「舌磨き」の方法

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2019.06.01 dhちぃ先生

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