コーヒーより紅茶の方が歯に着色しやすい！？お茶の種類別ステイン比較ガイド

ペットボトルのお茶、職場での一杯、食後のほっとする時間……お茶は日本人にとって身近な飲み物のひとつです。でも「緑茶・紅茶・ルイボスティー・麦茶、どれが歯に一番やさしいか」と聞かれたら、すぐに答えられる方は少ないのではないでしょうか。実は種類によって歯への着色しやすさがかなり異なります。さらに「色が濃いから着色しやすい」わけでもなく、見た目と実態が逆転しているケースも少なくありません。この記事では、よく飲まれるお茶を歯への着色という視点で比較しながら、毎日の飲み方のヒントをまとめました。

毎日のお茶、歯への着色しやすさは種類によってかなり違います

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2026.09.24 health歯科タウン編集部

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