舌のひび割れについて

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メッチ／2017.01.11

舌のひび割れについて

1週間ほど前から舌にひび割れがあるのに気づきました。明らかに地割れのように深い溝のように割れてます。びっくりはしましたが、さほど痛みはありません。この症状はほっといても大丈夫でしょうか？すぐにでも病院に行った方がいいのでしょうか？
またこのような症状は初めてなので、何か原因となるものがあれば教えてほしいです。日々の生活の中で気をつけたいと思います。

おそらく溝状舌という病態です．舌背に多数の溝がみられるので，先天的なものが多いですが，後天的にも舌の慢性炎症やビタミン欠乏により起こる場合があります．溝内に汚れがたまると，疼痛や口臭，味覚異常などの原因となることがあります．Melkersson-Rosenthal症候群という疾患の部分症状としてあらわれることもあります．

元町歯科診療所／古賀真: 2017.01.12

舌にひび割れ、溝が出来ることを溝状舌（こうじょうぜつ）といいます。直接拝見させていただいているわけではないのですが、おそらく溝状舌だと思います。
溝状舌の原因は明らかとなってはいませんが、加齢による変化、口呼吸等による口腔乾燥、全身疾患による影響（症候群の一つとして）などが考えられます。
溝状舌そのものは特に問題はないのですが、溝が深い分汚れがたまりやすく、不潔になりやすいため、舌のピリピリとした痛みや赤くなったり、口臭の原因となりやすくなります。

対応としては出来る限り口の中を清潔に保つことになります。歯磨き、舌ブラシを使用して優しく舌を清掃する（力を入れすぎてはいけません）、洗口液を使用することをおすすめします。洗口液に関してはアルコールが含まれていると舌に対する刺激がありますので、避けたほうが良いかもしれません。
口が乾かないように加湿器、適度な水分補給、鼻で呼吸できない場合には耳鼻咽喉科受診、それでも乾く場合には保湿ジェル等の使用をお勧めします。

溝状舌に関しては時間が経つと自然に消失する可能性もあります。まずは上に書いたことを行ってみてください。
消失しないようであれば一度お近くの歯医者さんで溝状舌か見ていただいたほうが良いかもしれません。