お悩み相談
目安があると歯磨きもやりやすくて良いですよね。
しかしここで大切なのは、歯磨きは「どれくらい長く磨いた」ではなく「どれくらい適切にキレイに磨けた」が重要となります。
時間にとらわれてしまうと磨き残しだったり磨き過ぎになったりもしますので、各々でキレイに磨くにはどう磨くと良いのかを理解し、その結果としてどれくらいの時間がかかったのかを目安として日々のブラッシングを行うことがよろしいかと思います。
そして、この適切な時間というのは歯並びや磨き方、歯ブラシの種類など様々な要素が重なり合ってわかることですので、一番はかかりつけ歯科医院でブラッシング指導を受けていただくことで、その方に適した磨き方やブラッシング時間がわかるかと思います。
- さかえ歯科医院/榮 健臣
- 2022.04.02
目安がわからないから
とてもご心配ですね
目安を知ることは重要です
歯科医院に行って検診を受けてください
それがわかりやすいです
時間ではこの場合はお伝えしにくいです
- 齊藤歯科医院/齊藤 陽一
- 2017.07.04