名古屋市緑区のたけうち歯科クリニック・ホワイトエッセンス大清水院の竹内です。

フッ素にはこれまでの研究結果から、
・虫歯菌の活動を弱めて、酸を作りだすのを抑える働きがあるため、虫歯を予防する効果があること
・歯から溶け出したカルシウムやリン酸といった成分を再び歯の表面に戻す働きがあるため、初期虫歯を治す効果があること
・フッ素が混じることにより、強いエナメル質が作られるため、歯が強くなる効果があること
などが証明されています。

今はほぼフッ素入りの歯磨き粉が市販されていますが、私はその使用方法も正しく使っていただきたいと思っております。
フッ素入り歯磨き粉は、できるだけ歯面にとどめておくことにより、フッ素の良さが発揮されます。歯みがきして、すぐにたくさんのお水で流してしまったら、フッ素も流れてしまって、効果はなくなってしまいます。現在、予防の先進国では、歯みがきした後のうがいはしなかったり、したとしても極力少なくしたりすることが推進されています。
ぜひ、この歯みがき方法で行ってみてくださいね。

たけうち歯科クリニック／竹内　 伸一

2020.04.03