ハチミツが超万能！肌を綺麗にするハチミツの効果とは？！

2016.10.24 beauty栞子

ハチミツは乾燥から肌を守る！

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秋冬の季節になると気になり始めるのは肌の乾燥ですよね。乾燥はとっても厄介！　肌が乾燥することで、肌表面のバリア機能が壊れてしまうので、菌の増殖が進んでしまって吹き出物の原因なります！

特に20代に肌に比べると、30代、40代の肌は皮脂の分泌量も少なくなってしまっているので、とても乾燥してしまいます。そこで力を発揮するのがハチミツです。ハチミツは、そこらのへんの化粧水や乳液よりも、断然強い保湿効果を持っています♪

でも実は、ハチミツ自体の水分量は20％。意外に少ないと感じませんか？　しかしハチミツには周囲の空気に触れると空気中の水分を吸収する効果があるので、スキンケアとして使うと、強力なアイテムになります。

みなさんもハチミツを使って作られたリップクリームや乳液などを見たことがあるかと思いますが、多くの商品は保湿性を売りにしているもの。それだけハチミツは保湿効果に優れている食べ物なんですね♪

ハチミツで肌のシワやシミを予防できる

その他にもハチミツには強力なアンチエイジング効果があります。肌を若返らせる効果は女性ならば絶対に抑えておきたい効果ですよね♪　ハチミツには、ビタミンB群やビタミンCなどのビタミン類が多く含まれているので、肌を若返らせてくれます。

ビタミンB群は、乾燥などで弱くなってしまったバリア機能を復活させるために作用して、ビタミンCは抗酸化作用により肌にできたシミやシワを消すことができますよ♪

さらに、抗炎症作用もあるので、ニキビなどの肌トラブルも予防する効果も持ち合わせていて、まさに肌の万能薬です！

ハチミツで古い角質層を取り除くことができる！

そして、ハチミツの最大の特徴は、その粒子の細かさ！　ハチミツはとても粒子が細かいので、ピーリングに使うジェル代わりにもなり、肌表面に溜まった古い角質層をごっそりと落とすことができます。ピーリング効果はとっても優秀で、古い角質を落とすことで、肌の色が一段と明るくなり、いつもの肌色よりもトーンアップされることもできますよ♪　

もちろん、普通のピーリングジェルとは違うので、ピーリング後に肌を乾燥させてしまう心配もなく、保湿をしながらピーリングを行うことができるので、一石二鳥の効果があります。

ハチミツを使ったおすすめのスキンケア方法を紹介！

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ハチミツ効果はとってもすごい！　色々なスキンケア方法があり、効果はどれもバツグンです。では、その中でもおすすめのスキンケア方法をご紹介します。

もっとも人気でもっとも簡単な方法は、「ハチミツパック」。やり方は超簡単なので、みなさんもぜひチャレンジしてみてください♪

【ハチミツパックの効果的なやり方をご紹介！】

1.普通にお風呂に入って洗顔し、湯船で肌を温め毛穴を開いた状態にします。

2.タオルで軽くお顔の水気を取り、手にハチミツを10円玉サイズで取ります。

3.ハチミツを手に取ったら、両手を合わせてハチミツを人肌に温めましょう。

4.温めたら、「おでこ」、「両頬」、「鼻」、「顎」にペチペチと叩く様に乗せ、まんべんなく伸ばします。

5.伸ばし終えたら、そのまま10分放置。湯船に浸かってゆっくり待ちましょう♪

6.放置が終わったら、流して終了です。

このようにハチミツパックはとっても簡単にできるスキンケア方法です。入浴時に毛穴を開いてあげることがポイント！毛穴を開いてあげることでしっかりと肌に浸透するので、ツルスベなもっちり肌を手に入れることができますよ♪

肌の万能薬ハチミツを使ってもっちり肌を手に入れましょう♪

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いかがでしたか？今回は万能薬ハチミツの美容効果とスキンケア方法の解説をしていきました。ハチミツの美容効果は有名ですが、実はこんなにも美容効果が豊富なんです！　特にハチミツを使ったスキンケアをしてもらいたいのは、肌に自信がなくなってきた30代。この時期は特に肌の変化を感じてしまい、徐々に化粧のりも悪くなってきてしまう、そんな時期です。

肌の調子が悪くて化粧のりが悪いと、なんだかおしゃれをするのも徐々に面倒になり、ネガティブになってしまう……そんな時には、ぜひハチミツを取り入れましょう。さまざまな美容効果で、きっとみなさんの肌を美しく、みずみずしい美肌へと導いてくれるはずです♪